ווי צו קלייַבן בעטגעוואַנט, שטאָף איז דער שליסל צו קלייַבן בעטגעוואַנט

אין פּנים פון דעם ריזיקן דרוק פון דער היינטיקער אַרבעט און לעבן, אַפעקץ די קוואַליטעט פון שלאָפן, גוט אָדער שלעכט, אויך אין אַ גרויס מאָס די אַרבעט עפעקטיווקייַט און קוואַליטעט פון לעבן. פון קורס, עס איז זייער וויכטיק צו האָבן אַ נאָענט קאָנטאַקט מיט אונדז יעדער טאָג מיט פיר שטיק פון בעטגעוואַנט. ספּעציעל פֿאַר פריינט וואס שלאָפן נאַקעט, זיי זאָל קלייַבן קערפאַלי צו האָבן קוואַליטעט שלאָפן. ווען טשוזינג בעטגעוואַנט, פון קורס, מיר קענען נישט נאָר קוק אין די פּנים ווערט. הייַנט מיר וועלן לערנען וועגן די סעלעקציע סקילז פון די פיר שטיק שטעלן צו העלפן איר קלייַבן דיין באַליבסטע בעטגעוואַנט!

פיר שטיק בעטגעוואַנט שטעלט זענען אונדזער הויט קרובים. ווי צו קלייַבן באַקוועם און געזונט בעטגעוואַנט איז אַ שליסל טעמע אַז אַלעמען באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו. אין פאַקט, שטאָף פיעסעס אַ באַשטימענדיק ראָלע. מיר מוזן ערשטער באַטראַכטן די קוואַליטעט און טרייסט פון בעט פּראָדוקטן.

1.וואַטע

ריין וואַטע שטאָף איז געניצט צו מאַכן אַ פיר שטיק בעטגעוואַנט שטעלן, וואָס איז אויך אנערקענט ווי די מערסט באַקוועם שטאָף און די מערסט פּראָסט שטאָף פֿאַר בעטגעוואַנט. זייַן הויפּט קאָמפּאָנענט איז וואַטע פיברע, וואָס האט אַ נאַטירלעך טרייסט און קיין יריטיישאַן ווען קאָנטאַקט מיט די הויט. עס איז לעגאַמרע רעכט צו קלייַבן ריין וואַטע ווי אַ שפּירעוודיק הויט, און די פיר שטיק פון ריין וואַטע שטעלן האט די קעראַקטעריסטיקס פון גוט וואַסער אַבזאָרפּשאַן, שווייס אַבזאָרפּשאַן און הויט אַדכיזשאַן. די טרייסט גראַד פון ריין וואַטע שטאָף איז קלאָר פֿאַר אַלעמען. אין אַלגעמיין, ווען די וואַטע אינהאַלט ריטשאַז 80%, עס איז גערופן ריין וואַטע. די וואַטע פיברע קאַנטיינד אין וואַטע האט אַ גוט טערמאַל ינסאַליישאַן ווירקונג, און אויך העלפּס צו באַזייַטיקן נעץ און ווענטאַלייט. די פיר סעזאָן דעקן געמאכט פון ריין וואַטע שטאָף איז אַ גוט ברירה פֿאַר די עלטער און קינדער אין שטוב.

2.באַמבו שטאָף

באַמבו פיברע שטאָף איז פאקטיש אַ נייַע טיפּ פון שטאָף, פון קורס, עס איז אויך געמאכט פון נאַטירלעך באַמבו דורך קוקינג, כיידראַלאַסאַס און ראַפינירן. דעם טיפּ פון שטאָף איז ווייך און הויט-פרייַנדלעך, באַקוועם און ברעאַטהאַבלע, און גרין און סוויווע-פרייַנדלעך איז אויך איינער פון די מערסט פאָלקס פאַבריקס אין די לעצטע יאָרן. באַמבו פיברע איז אַ נאַטירלעך פיברע, וואָס קענען פּראָדוצירן נעגאַטיוו ייאַנז און ווייַט ינפרערעד שטראַלן צו העכערן בלוט סערקיאַליישאַן און מאַטאַבאַליזאַם. אָבער, באַמבו פיברע שטאָף איז לעפיערעך קיל, בכלל פּאַסיק פֿאַר נוצן אין פרילינג און זומער, וואָס קענען מאַכן מענטשן באַקוועם און קיל.

3.בראַשט שטאָף

בראַשט שטאָף קען אויך זיין לעפיערעך מאָדנע. עס רעפערס צו ריין וואַטע באַפפעד שטאָף, וואָס פארמען אַ פּלאַסט פון קורץ פּוך אויף די ייבערפלאַך פון די שטאָף דורך די רייַבונג צווישן די באַפינג מאַשין און עמערי הויט. אין פאַקט, באַפינג איז אויך גערופן באַפינג. בכלל, די פאַז איז קורץ און געדיכט, די הויפן ייבערפלאַך איז לעפיערעך פלאַך, די געפיל איז פייַן און ווייך, און עס האט אַ ווייך לאַסטער, ספּעציעל נאָענט צו די הויט. די פיר שטיק פּאַסן געמאכט פון בראַשט שטאָף האט די פאַנגקשאַנז פון הויך טעמפּעראַטור לאַקינג און שטאַרק וואַרעמקייַט ריטענשאַן. עס איז ספּעציעל פּאַסיק פֿאַר נוצן אין האַרבסט און ווינטער. עס האט אַ ווייך און גלאַט פילן. איר מוזן זיין אַ גוט ברירה אויב איר ווי סליפּינג נאַקעט.

4.לינען שטאָף

לתונט איז אויך איינער פון די שטאָף וואָס מענטשן אָפט נוצן צו מאַכן קליידער. לתונט האט גוט נעץ אַבזאָרפּשאַן און נעץ קאַנדאַקטיוואַטי. מאכן בעטגעוואַנט מיט פלאַקס קענען ניט בלויז מאַכן מענטשן פאַלן שלאָפנדיק געשווינד און שלאָפן געזונט. און וויסנשאפטלעכע דיטעקשאַן געפונען אַז פלאַקס שטאָף האט קיין סטימיאַליישאַן צו די הויט, און עס האט די ווירקונג פון ינכיבאַטינג באַקטיריאַל וווּקס. לתונט שטאָף אויך האט די קעראַקטעריסטיקס פון אַנטי-אַלערגיע, אַנטי-סטאַטיק און באַקטעריאָסטאַסיס. אָבער, קאַמפּערד מיט ריין וואַטע שטאָף, לתונט שטאָף האט אַ לעפיערעך דיק פילן און איז נישט ווי ווייך ווי ריין וואַטע שטאָף. לתונט שטאָף איז אַ גוט ברירה פֿאַר די וואס זענען אַלערדזשיק אָדער נאָכגיין גרין סוויווע.

5.זייַד שטאָף

זייַד איז די מערסט הויך-מיינונג שטאָף. דער אויסזען פון זייַד שטאָף איז פּרעכטיק און איידעלע, מיט נאַטירלעך לאַסטער ברייטנאַס, זייער גלאַט פאַרבינדן און דער הויפּט גוט דראַפּינג געפיל. זייַד שטאָף איז ליכט און עלעגאַנט, און זייַן נעץ אַבזאָרפּשאַן איז בעסער ווי ריין וואַטע. זייַד פאַבריקס זענען געמאכט פון נאַטירלעך זייַד, אַזוי זיי זענען טייַער. אבער עס איז זייער פּאַסיק פֿאַר נוצן אין זומער. פרענדז וואָס נאָכגיין עלעגאַנט לעבן קוואַליטעט קענען קלייַבן דעם מין פון פיר שטיק שטעלן. ווען ניצן די פיר-שטיק שטעלן געמאכט פון זייַד שטאָף, איר זאָל ויסמיידן שטאַרק זונשייַן, ווייַל די היץ קעגנשטעל איז נעבעך, עס איז גרינג צו שעדיקן די זייַד.